在泰國(guó)宮外孕試管嬰兒促排期間，堅(jiān)持飲食健康是非常重要的。一定要多吃新鮮的蔬菜、水果、豆類和綠葉蔬菜，盡量多吃素食，少吃肉類、蛋類和魚(yú)類。谷物類食物也是重要的營(yíng)養(yǎng)攝入來(lái)源，建議多吃燕麥、小米、玉米、大麥、蕎麥等，這些食物都有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能夠補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

此外，還要多喝水，盡量控制飲料、咖啡和茶的攝入，以免影響排卵。同時(shí)，最好多吃一些益生菌食物，如發(fā)酵豆制品、酸奶、啤酒酵母等，有助于改善腸道菌群，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，促進(jìn)促排期間的健康。

總之，在泰國(guó)宮外孕試管嬰兒促排期間，要注意飲食均衡，多吃新鮮蔬菜、水果、豆類和綠葉蔬菜，多吃素食，少吃肉類、蛋類和魚(yú)類，多吃谷物類食物，多喝水，少喝飲料，多吃益生菌食物，以此來(lái)促進(jìn)促排期間的健康。

在泰國(guó)宮外孕試管嬰兒促排期間吃什么？答案是：吃健康的食物。宮外孕試管嬰兒促排期間飲食關(guān)系著患者的身體健康，同時(shí)也能夠幫助促使排卵成功。因此，在這一期間，應(yīng)當(dāng)注意飲食安排。

首先，患者應(yīng)當(dāng)多吃富含維生素及礦物質(zhì)的食物，這樣有助于促進(jìn)卵巢功能的改善和卵子的發(fā)育，從而促進(jìn)成功的排卵。如新鮮的蔬菜、水果、堅(jiān)果、豆類、魚(yú)蝦類等。其次，應(yīng)當(dāng)多吃高蛋白質(zhì)的食物，如牛肉、豬肉、雞肉、蛋類、乳制品等，來(lái)幫助患者恢復(fù)體力。此外，也要補(bǔ)充足夠的水分，多喝水，以及少量的咖啡、茶和汽水，以補(bǔ)充患者體內(nèi)缺失的營(yíng)養(yǎng)成分。

最后，還要注意控制攝入的油脂，多吃魚(yú)類，少吃豬肉、羊肉等，以及控制糖分?jǐn)z入，多吃新鮮蔬果等，以及少吃高油脂的食物，如油炸食品等，以維持健康的體重。

總之，在宮外孕試管嬰兒促排期間，要吃健康的食物，多吃富含維生素及礦物質(zhì)的蔬菜、水果、堅(jiān)果、豆類等，及高蛋白質(zhì)的牛肉、豬肉、雞肉、蛋類、乳制品等，控制攝入的油脂、糖分等，以及多喝水，以保持身體健康，以提高成功排卵的概率。